“练到一定程度碰到瓶颈，怎么办？”

    “大赛之前，怎么释放心理上的压抑感？”

    昨天下午，亚运冠军丁思洁、孙阳来到浙江纺织服装职业技术学院，与20多名学生展开“青春对话”。相似的年纪、不同的经历，让冠军与高校学子之间有了更多话题，从备战比赛，到赛场上紧张情绪的克服，再到日常训练生活，虽然身处不同的“赛道”，但两位运动员的拼搏精神，让在场学生深受触动。

    在杭州亚运会女子龙舟项目比赛中，孙阳、丁思洁和队友们包揽了200米、500米、1000米直道竞速赛3枚金牌。今年19岁的丁思洁来自江北，17岁的孙阳是奉化人，她俩同年进入浙江省皮划艇队。

    这几天，孙阳与丁思洁受邀回到家乡，受到热烈欢迎。昨天的“青春领航”与亚运冠军面对面活动，是赛后两人第一次走进高校，面对同学们的好奇发问，她们畅快分享。

    有学生提出：“训练到一定程度，会不会很痛苦，很难坚持?”孙阳以自己的赛前备战为例分享道：“训练很苦很累，几乎每个运动员都想到过放弃。但是这个时候一定要坚持，因为当你想要放弃的时刻，实际上也是快要突破的时候。熬过这段时间，才能突破自己，走上更高的台阶。”

    “我参加过艺术类比赛，每次赛前都非常紧张，怎么释放心理上的压抑感？”艺术学院的张同学问。

    “遇到这种情况，不妨找个安静的地方待一会儿，听听音乐，或者找好朋友聊聊天，逮着一件事互相吐槽，发泄一下自己的烦躁，会好很多。”丁思洁说。

    一起参加“青春对话”的，还有宁波市水上（游泳）运动学校的教练李金达。李教练分享了挖掘培养这两位冠军的过程。“划艇是跪姿单边，丁思洁上半身长、手臂长、肩宽，一个偶然的机会练了下划艇，我觉得很不错。孙阳以前也是练皮艇的，后来更喜欢划艇这项运动，两个人在省运会上都创造了很好的成绩。她们都是靠自己的天赋和努力，才拿到的冠军。”李金达说，10月13日两位运动员就将归队开展训练。

    对话结束后，得知丁思洁的偶像是薛之谦，浙纺服职院学子还现场演唱了一首薛之谦的《天外来客》，把气氛推上高潮。

    记者 王冬晓 通讯员 王国海